AnketaAnketa

Odeslat mail Kontaktujte nás

Máte na nás nějaký dotaz, nápad, zajímavý tip na výlet, pěknou fotku? Máte chuť podílet se na obsahu stránek, rádi píšete, fotíte? Máte zájem o reklamu, propagaci, spolupráci? Kontaktujte nás.

PočasíPočasí ve světě

Athény: 7C° zamračeno
Brno: -7C° polojasno (den)
Djerba: 14C° občas zamračeno (den)
Hurghada: 22C° polojasno (den)
Londýn: 0C° zamračeno (den)
Madrid: 7C° polojasno (den)
Ostrava: -11C° mlhavo
Praha: -10C° občas zamračeno (den)
Řím: 4C° občasný déšť

Chcetel-li další podrobnosti a destinace, klikněte prosím zde.

KurzyDevizové kurzy

země kurz
EMU 24,980
Japonsko 24,359
Rusko 63,141
USA 18,806
Velká Británie 29,853

Chcetel-li další podrobnosti o devizovém kurzu, klikněte prosím zde.

SvátkySvátky

Datum: pátek, 10.únor 2012
Dnes má svátek: Mojmír
Zítra má svátek: Božena
Zvěrokruh: vodnář
Svatý: sv. Scholastika - Mojmír

Chcetel-li další zajímavosti ke svátkům tak klikněte zde.

Zasílání novinekZasílání novinek

Chcete se přihlásit k odběru novinek (aktualit) ze serveru Střípky, bez nutnosti registrace?

ČlánkyNejčtenější články

výživaJídelníček starší školáci 10-15 let

 

Okolo 12. roku se děti nacházejí v období tzv. růstového skoku, proto mohou mít najednou potřebu jíst více než obvykle. Dítě, které sportuje, může také mít daleko vyšší potřebu energie, než dospělý pracující v kanceláři.
Kromě vápníku a fosforu (z mléčných výrobků) pro růst kostí potřebují především dívky dostatečné množství železa (z masa, vnitřností) a vitaminu B12 (z masa, vajec, mléčných výrobků).

Jídelníček:

Snídaně: 2 plátky bábovky. Banán. Čaj s mlékem.
Přesnídávka: Grahamová bulka s Ramou obložená kuřecí šunkou, okurkou a paprikou.
Oběd: Slepičí polévka s rýží. Rybí filé s opečenými brambory. Mrkvový salát. Čaj.
Svačina: Dalamánek. Ochucené podmáslí.
Večeře: Zapečená rajčata se sýrem. Chléb s Ramou.

         

ČlánkyNové články

  • Výživa novorozence
    Ještě před narozením dítěte, i během celého jeho dětství, se rodiče snaží dopřát mu to nejlepší. Pomineme-li nutnost správné životosprávy maminky během těhotenství
    Sekce: Výživa u dětí, Aktualizace: 11.09.2010, Autor: Redakce
  • Jídelníček starší školáci
    Okolo 12. roku se děti nacházejí v období tzv. růstového skoku, proto mohou mít najednou potřebu jíst více než obvykle.
    Sekce: Výživa u dětí, Aktualizace: 09.09.2010, Autor: Redakce
  • Jídelníček mladší školáci
    Mezi 7.-10. (případně 12. rokem) rostou děti pomaleji. Méně se tedy navyšuje příjem energie než v předchozím věkovém období (energetický příjem ale samozřejmě velmi závisí na celkové fyzické aktivitě).
    Sekce: Výživa u dětí, Aktualizace: 09.09.2010, Autor: Redakce
  • Jídelníček předškolních dětí
    Děti v tomto období života dále intenzivně rostou, proto potřebují dostatek mléka a mléčných výrobků, které obsahují vápník, kvalitní bílkoviny a tuky.
    Sekce: Výživa u dětí, Aktualizace: 09.09.2010, Autor: Redakce
  • Mýty ve výživě dětí
    Do ordinace praktického dětského lékaře přicházejí rodiče nejčastěji s nemocným dítětem nebo na preventivní prohlídky.
    Sekce: Výživa u dětí, Aktualizace: 09.09.2010, Autor: Redakce

ReklamaUpoutávky



Připojte se k nám na facebooku