Členská sekce
Anketa
Kontaktujte nás
Počasí ve světě
Devizové kurzy
Svátky
Zasílání novinek
Sportujte s námi
| Cvičíme s Míšou (článků 7) |
| CVIKY NA STEHNA TOUŽÍTE MÍT DLOUHÉ, PEVNÉ A ŠTÍHLÉ NOHY? Pak určitě zkuste sérii cviků zaměřených právě na vaše stehna..... Aktualizace: 17.10.2009 Počet zobrazení: 33382 |
| POSILUJEME RUCE Posilujte ruce.... Aktualizace: 17.10.2009 Počet zobrazení: 3261 |
| CVIKY PO RÁNU Zkuste probudit tělo po nočním odpočinku bez velkého stresu. Jak? Zacvičte si v posteli pár cviků..... Aktualizace: 17.10.2009 Počet zobrazení: 4612 |
| POSILUJEME HÝŽDĚ, STEHNA, BŘICHO Posilujte hýždě, stehna, břicho..... Aktualizace: 17.10.2009 Počet zobrazení: 5524 |
| JSTE FIT? Jestliže si chcete ověřit, jakou máte kondici, jak jste zdatní a ohební, vyzkoušejte si následující cviky..... Aktualizace: 17.10.2009 Počet zobrazení: 2569 |
| další články |
| Sport v létě (článků 3) |
 Z neplavce plavcemPřátelé neplavci, notoričtí "dnadotýkači", Zdravím vás všechny, kdo se bojíte vody a nebo s ní máte nějaký problém..... Aktualizace: 16.05.2010 Počet zobrazení: 2061 |
| Plavání - strach z vody Strach z vody - jak ho překonat?.... Aktualizace: 16.05.2010 Počet zobrazení: 1786 |
| Plavání - zdravá aktivita pro volný čas Plavání je jednou z nejpopulárnějších tělesných aktivit. Pokud je prováděno správně, přináší radostný zážitek, který posiluje zdraví a zlepšuje fyzickou kondici..... Aktualizace: 16.05.2010 Počet zobrazení: 3100 |
| Zdravotní cvičení (článků 12) |
| Cvičení při plochých nohou Lidská noha má dvě základní charakteristická vyklenutí - příčnou a podélnou nožní klenbu. Tak je zajištěna pružná a nebolestivá chůze..... Aktualizace: 04.11.2011 Počet zobrazení: 37398 |
| Cvičení při vadném držení těla pro děti Vadné držení těla v současné době nacházíme již u dětí v předškolním věku. Jeho nejčastějšími projevy bývají ochablé a vyklenuté bříško, kulatá záda a vystouplé lopatky..... Aktualizace: 17.05.2010 Počet zobrazení: 19185 |
| Cvičení při vadném držení těla pro děti II. Cviky zaměřené na prevenci a zlepšení vadného držení těla část II. - lopatky, záda..... Aktualizace: 17.05.2010 Počet zobrazení: 15597 |
| Cvičení při bolestech zad Pravidelné cvičení je důležitou součástí prevence a léčby bolesti v zádech. .... Aktualizace: 17.05.2010 Počet zobrazení: 11453 |
| Cvičení v šestinedělí Milá maminko, porod máte zdárně za sebou a my Vám blahopřejeme k narození Vašeho děťátka. V prvních dnech se snažte co nejvíce odpočívat..... Aktualizace: 17.05.2010 Počet zobrazení: 7597 |
| další články |
| Balanční míč (článků 9) |
| Cvičení s míčem - pro nejmenší II. Houpání na míči.... Aktualizace: 17.05.2010 Počet zobrazení: 2959 |
| Cvičení s míčem ve dvojicích Pro radost si můžeme zaskákat i ve dvojicích..... Aktualizace: 17.05.2010 Počet zobrazení: 3487 |
| Další cviky s míčem II. cviky - koordinace a rovnováha.... Aktualizace: 17.05.2010 Počet zobrazení: 5295 |
| Další cviky s míčem cviky - I. série - posílení a protažení.... Aktualizace: 17.05.2010 Počet zobrazení: 3819 |
| Cvičení s balančním míčem III. cviky - III. série - posílení a protažení.... Aktualizace: 17.05.2010 Počet zobrazení: 3196 |
| další články |
| Druhy cvičení (článků 3) |
 Nordic walking, sport pro každéhoNordic walking, nazývaný též jako severská chůze, se stává stále oblíbenějším sportem. Chodce s hůlkami můžete potkávat mnohem častěji než dříve..... Aktualizace: 28.09.2010 Počet zobrazení: 2413 |
 JógaZákladní myšlenkou jógy je žít šťastně. Štěstí je přirozenou součástí života každého. Kdo by nechtěl být šťastný? .... Aktualizace: 24.05.2010 Počet zobrazení: 2372 |
| Kalanetika – cesta ke krásné postavě Kalanetika vám může pomoci. Snadno se zapomíná, že nejdokonalejší stroj, který byl ke cvičení vymyšlen, je právě lidské tělo..... Aktualizace: 17.05.2010 Počet zobrazení: 3457 |
| Rady a porady (článků 3) |
| Jak zabudovat cvičení do denního režimu Chcete-li do svého života dostat více pohybu, což je při dodržení zdravého životního stylu a hubnutí nezbytné, nemusíte investovat dodrahého vybavení nebo chodit do tělocvičny.... Aktualizace: 17.05.2010 Počet zobrazení: 2009 |
| 25 způsobů, jak zformovat postavu aerobní sportovní, cvičební i pracovní fyzické aktivity mají velice významné účinky na spalování kalorií a tonizování různých svalových skupin..... Aktualizace: 17.05.2010 Počet zobrazení: 4024 |
| Cvičení na spalování tuku Namísto, abyste neustále redukovali počet kJ při jídle, je mnohem účinnější zvýšit jejich spotřebu pohybem..... Aktualizace: 17.05.2010 Počet zobrazení: 6345 |
| Sport v zimě (článků 5) |
 Lyžování v Itálii - SappadaMenší lyžařská oblast Sappada se nachází mezi dvěma italskými regiony Benátskem a Friullí..... Aktualizace: 16.02.2011 Počet zobrazení: 2685 |
 Historie lyžováníLyžování se vyvinulo z různých forem pohybu po sněhu, zejména ze sněžnic..... Aktualizace: 12.01.2011 Počet zobrazení: 3737 |
| Pravidla pro lyžaře - běžkaře I když je lyžování individuální sport, má výrazný společenský prvek v tom, že se neustále potkáváme navzájem ve stopách..... Aktualizace: 10.01.2011 Počet zobrazení: 2738 |
| Jak nakupovat lyže - běžky Jak si vybrat nové lyže - Pro výběr správné délky lyží dnes již není rozhodující výška lyžaře, ale jeho hmotnost. .... Aktualizace: 10.01.2011 Počet zobrazení: 4870 |
| Kolektivní sporty (článků 1) |
 Dračí loděDračí lodě se objevily před více než 2000 lety v Číně. Odtud jejich typické dračí hlavy na špici lodě a jejich celkové zbarvení..... Aktualizace: 07.09.2010 Počet zobrazení: 3729 |
Nové články
-
404 - Stránka nenalezena
Sekce: Střípky-rodina, zdraví, děti, výchova, Aktualizace: 19.11.2007, Autor: Redakce
Upoutávky