Sportujte s námi
| CVIKY NA BŘÍŠKO Toužíto po krásném břiše a štíhlém pase? Pak určitě zkuste sérii cviků zaměřených na posílení břišního svalstva..... Aktualizace: 17.10.2009 Počet zobrazení: 3977 |
| JSTE FIT? Jestliže si chcete ověřit, jakou máte kondici, jak jste zdatní a ohební, vyzkoušejte si následující cviky..... Aktualizace: 17.10.2009 Počet zobrazení: 1485 |
| CVIČENÍ - KRÁSNÉ HÝŽDĚ Přinášíme Vám další cviky, tentokrát na procvičení hýžďových svalů..... Aktualizace: 17.10.2009 Počet zobrazení: 3992 |
| POSILUJEME HÝŽDĚ, STEHNA, BŘICHO Posilujte hýždě, stehna, břicho..... Aktualizace: 17.10.2009 Počet zobrazení: 3088 |
| CVIKY PO RÁNU Zkuste probudit tělo po nočním odpočinku bez velkého stresu. Jak? Zacvičte si v posteli pár cviků..... Aktualizace: 17.10.2009 Počet zobrazení: 1898 |
| další články |
| Plavání - zdravá aktivita pro volný čas Plavání je jednou z nejpopulárnějších tělesných aktivit. Pokud je prováděno správně, přináší radostný zážitek, který posiluje zdraví a zlepšuje fyzickou kondici..... Aktualizace: 16.05.2010 Počet zobrazení: 1436 |
| Plavání - strach z vody Strach z vody - jak ho překonat?.... Aktualizace: 16.05.2010 Počet zobrazení: 1077 |
Z neplavce plavcemPřátelé neplavci, notoričtí "dnadotýkači", Zdravím vás všechny, kdo se bojíte vody a nebo s ní máte nějaký problém..... Aktualizace: 16.05.2010 Počet zobrazení: 1074 |
| BIOENERGETICKÁ CVIČENÍ Následující cvičení pomáhá uvolňovat napětí ramen a horní části zad, takže se uleví i šíji a hlavě..... Aktualizace: 16.05.2010 Počet zobrazení: 2117 |
| LÉČEBNÝ TĚLOCVIK PŘI VADNÉM ULOŽENÍ DĚLOHY DOZADU Osa dělohy s osou malé pánve svírají určitý úhel a ten určuje naklonění, resp. polohu nebo uložení, (tzn. verzi) dělohy v těle ženy (retro - dozadu, ante - dopředu)..... Aktualizace: 16.05.2010 Počet zobrazení: 2667 |
| Cvičení při vadném držení těla pro děti Vadné držení těla v současné době nacházíme již u dětí v předškolním věku. Jeho nejčastějšími projevy bývají ochablé a vyklenuté bříško, kulatá záda a vystouplé lopatky..... Aktualizace: 17.05.2010 Počet zobrazení: 7850 |
| Cvičení při vadném držení těla pro děti I. Cviky zaměřené na prevenci a zlepšení vadného držení těla část I. - hýždě, bříško, svalstvo trupu a končetin.... Aktualizace: 16.05.2010 Počet zobrazení: 2749 |
| Cvičení při vadném držení těla pro děti II. Cviky zaměřené na prevenci a zlepšení vadného držení těla část II. - lopatky, záda..... Aktualizace: 17.05.2010 Počet zobrazení: 5823 |
| další články |
| Cvičení s míčem Veliké barevné míče, se kterými se setkáváte za výlohami obchodů a které se stále více stávají součástí dětských a tělovýchovných zařízení, mohou Vám i Vašim dětem přinést mnoho radosti i užitku..... Aktualizace: 17.05.2010 Počet zobrazení: 4585 |
| Cvičení s míčem - pro nejmenší Cvičení s míčem - pro nejmenší.... Aktualizace: 17.05.2010 Počet zobrazení: 1565 |
| Cvičení s míčem ve dvojicích Pro radost si můžeme zaskákat i ve dvojicích..... Aktualizace: 17.05.2010 Počet zobrazení: 1717 |
| Další cviky s míčem cviky - I. série - posílení a protažení.... Aktualizace: 17.05.2010 Počet zobrazení: 1997 |
| Cvičení s balančním míčem cviky - II. série - posílení a protažení.... Aktualizace: 17.05.2010 Počet zobrazení: 2580 |
| další články |
| Kalanetika – cesta ke krásné postavě Kalanetika vám může pomoci. Snadno se zapomíná, že nejdokonalejší stroj, který byl ke cvičení vymyšlen, je právě lidské tělo..... Aktualizace: 17.05.2010 Počet zobrazení: 1851 |
JógaZákladní myšlenkou jógy je žít šťastně. Štěstí je přirozenou součástí života každého. Kdo by nechtěl být šťastný? .... Aktualizace: 24.05.2010 Počet zobrazení: 1739 |
| 25 způsobů, jak zformovat postavu aerobní sportovní, cvičební i pracovní fyzické aktivity mají velice významné účinky na spalování kalorií a tonizování různých svalových skupin..... Aktualizace: 17.05.2010 Počet zobrazení: 1922 |
| Cvičení na spalování tuku Namísto, abyste neustále redukovali počet kJ při jídle, je mnohem účinnější zvýšit jejich spotřebu pohybem..... Aktualizace: 17.05.2010 Počet zobrazení: 2707 |
| Jak zabudovat cvičení do denního režimu Chcete-li do svého života dostat více pohybu, což je při dodržení zdravého životního stylu a hubnutí nezbytné, nemusíte investovat dodrahého vybavení nebo chodit do tělocvičny.... Aktualizace: 17.05.2010 Počet zobrazení: 1120 |
| Zima - jak nakupovat lyže - běžky Jak si vybrat nové lyže .... Aktualizace: 17.05.2010 Počet zobrazení: 2204 |
| Pravidla pro lyžaře - běžkaře I když je lyžování individuální sport, má výrazný společenský prvek v tom, že se neustále potkáváme navzájem ve stopách..... Aktualizace: 17.05.2010 Počet zobrazení: 1144 |
Nové články
-
404 - Stránka nenalezena
Sekce: Střípky-rodina, zdraví, děti, výchova, Aktualizace: 19.11.2007, Autor: Redakce -
Horoskop na týden
Sekce: Střípky-rodina, zdraví, děti, výchova, Aktualizace: 27.06.2007, Autor: Redakce

Počasí ve světě


Devizové kurzy

Upoutávky