Břišní tanec pro těhotné vznikl původně jako "porodní tanec" ve střední Africe před 4-10 tisíci lety př.Kr. a proto se mu říká "nejstarší" tanec na světě. Nejsnadněji se mu učí právě těhotné ženy. Jsou to přirozeně ladné, vlnivé, krouživé, kolébavé a houpavé pohyby těhotenství - tanec něžný, v pomalém rytmu, s důrazem na vnímání miminka a pak také tanec dynamický, který pomáhá miminku sestoupit porodními cestami.

Jedná se o techniku, která výrazným způsobem harmonizuje většinu energií druhé čakry a podstatně zesiluje blahodárné působení této taneční techniky. Ta řeší postupně většinu menstruačních poruch, mnoho typů sexuálních problémů, některé typy frigidity, sexuální astenie, orgasmus deficient, problémy s neplodností a všechny ty problémy, které jsou způsobeny neharmonickými zkušenostmi v oblasti intimního života jedince.

Proč je pro budoucí maminky dobré tančit břišní tance? Protože posiluje pánevní a břišní oblast, uvolňuje záda a páteř, zvyšuje pohyblivost a pružnost svalstva celého těla, připravuje tělo ženy na porod (zmírňuje porodní bolesti a urychluje porodní proces) a prohlubuje vzájemnou vazbu mezi maminkou a miminkem.

Jaký vliv má tanec na maminku a miminko? Maminka při tanci relaxuje a je koncentrovaná na vnímání svého těla (a dítěte v něm), umožňuje objevit a zažít estetickou krásu ladných pohybů vlastního těla, dítě vnímá harmonii pohybů a slyší uklidňující orientální hudbu

Břišní tanec přináší radost ze života a posiluje vnímání vlastního, těhotenstvím naplněného ženství.

Dagmar Suchá - porodní asistenka
studio GYMPO
www.gympo.cz
Jahodová 2888, Praha 10, Zahradní Město
602 85 44 12

Doporučujeme:
víkendy pro nasávající rodiče - vyzkoušíte různé cvičení a dozvíte se spoustu zajímavých věcí o těhotenství a porodu. Pokud máte zájem, napište si o termíny víkendových pobytů.