Pozor na předávkování u dětí
- jsou menší, váží méně a ….konzumují stejně přísad jako dospělí, ne-li více díky potravinám, které upřednostňují: cukrovinky, limonády, sladké zákusky, uzeniny (zejména šunku), předsmažené hranolky, výrobky se sníženým obsahem tuku, apod.
Jenže limitní hodnoty pro používání přísad u různých druhů výrobků a denní přípustné dávky jsou vypočítány pro dospělého člověka střední postavy. Vzali jsme příklad šestiletého dítěte (přibližně 20 kg) a některých potravin, u kterých jsme mohli provést upravený výpočet.
Limonády
některé obsahují konzervační látky na bázi kyseliny benzoové (E210 až E213). U dítěte této váhy stačí dvě plechovky pro překročení denní přípustné dávky přísad. Tzv. „ligt“ výrobky mohou obsahovat sladidla cyklamáty (E952). V tomto případě zjišťovala jedna francouzská studie reálné množství cyklamátů v následujících typech nápojů: u nápoje Oasis light pomeranč a Coca-cola light citrón stačí jedna a půl plechovky pro dosažení denní přípustné dávky přísad přijatelné pro dvacetikilové dítě. To se zvláště týká mladých diabetiků, kteří mají problémy s cukrem a tak berou zavděk umělými sladidly.
Sušené meruňky
prezentované jako „zdravá potravina“ obsahují přesto siřičitany. Tři meruňky mohou stačit (podle uváděné koncentrace) k dosažení maximální denní přípustné dávky.
Šunka
naši kolegové z „Testu zdraví“ testovali šunky, které obsahovaly 35 mikrogramů dusičnanů na 1 kg šunky. V těchto případech stačí dvacetikilovému dítěti pro dosažení denní přípustné dávky jeden plátek šunky.
Bonbóny
pokud mají bonbóny snížený obsah cukru, obsahují většinou polyoly. Pokud nemají, tak obsahují alespoň směs barviv a strukturových činidel (různé gumové bonbóny). Ty, které jsou nejvíce užívané, jsou všechny uvedeny v seznamu tzv. „pochybných“ přísad, nebo zvláště u gum jde o druh látky vyvolávající alergické reakce nebo přecitlivělost. Studie provedená Food Standards Agency z Velké Británie v roce 2002 konstatovala překročení limitů u Azorubin barviva (E122) a u žlutého ŽluťSY barviva (E110). Je třeba také dávat pozor na kosenilovou červeň 4R - červené Cochenille barvivo (E124).
Zdroj: de Konsument 11/2004, vydavatel Luc. Spotř. organizace ULC
Přeložila: Mgr. Lenka Hamouzová
Nové články
-
Jak zdravá je kojenecká strava...?
V životě každého děťátka nastane okamžik, kdy mu již samotné mléko nestačí a maminka musí sáhnout po různých příkrmech a kašičkách.
Sekce: Výživa u dětí, Aktualizace: 24.07.2010, Autor: Redakce -
Pozor na předávkování u dětí
Pozor na předávkování u dětí - jsou menší, váží méně a ….konzumují stejně přísad jako dospělí, ne-li více díky potravinám.
Sekce: Výživa u dětí, Aktualizace: 24.07.2010, Autor: Redakce -
Výživa dětí školního věku
Školní děti zahrnují věkovou kategorii 7 - 15 let, což odpovídá věkovému rozsahu školní docházky.
Sekce: Výživa u dětí, Aktualizace: 18.07.2010, Autor: Redakce -
Výživa dětí předškolního věku
Děti předškolního věku jsou již více aktivní, zvyšuje se u nich potřeba energie. Příjem bílkovin by měl činit 1,2 g bílkovin na 1 kg tělesné hmotnosti
Sekce: Výživa u dětí, Aktualizace: 18.07.2010, Autor: Redakce -
Zdravá výživa dětí
Zdravá výživa dětí není jen menší porcí našeho obvyklého pokrmu na malém talířku.
Sekce: Výživa u dětí, Aktualizace: 18.07.2010, Autor: Redakce

Počasí ve světě


Devizové kurzy
Upoutávky