Med coby zkrášlovací prostředek používají ženy odnepaměti. Už Kleopatra se koupala v mléce s medem, aby tak dosáhla sametové hebkosti své pokožky. A co si dopřávala Kleopatra, můžeš samozřejmě i ty! Šálek medu (1/4 litru) ohřej v 1 l mléka (pozor, aby teplota nepřesáhla 40 °C, to by se zničily některé účinné látky!). Směs vlij do teplé lázně, do které si lehni a nech pokožku hýčkat. Vitamíny a minerály z medu ochrání pokožku před vysušením, navíc ji osvěží a uklidní (mají protizánětlivé účinky).

Nesmíš zapomenout ani na obličej!

Pro něj je vhodná pleťová voda s medem:

Dvě lžíce medu a jednu lžíci sladkého mandlového oleje smíchej, nanes na obličej a lehce vetři do pokožky.
Nech působit asi půl hodiny a potom smyj. K ošetření nečisté pleti se doporučuje pleťové mléko, které získáš smícháním medu a mléka (v poměru 1:1), do kteréžto směsi přidáš šťávu z jednoho citrónu. Tímto pleťovým mlékem potírej obličej jednou denně (nejlepší je nechat ho působit přes noc). Z medu si můžeš připravit i pleťovou masku (osvěží unavenou pleť): Smíchej 1 žloutek se lžičkou medu, přidej lžíci ovesné mouky a promíchej. Kaši nanes na obličej a nech hodinu působit. Potom opláchni.

Na citlivou pleť je vhodná zase tato maska:

Smíchej 2 žloutky a 2 lžíce medu, přidej asi 200 ml bílého jogurtu a vše dobře promíchej.
Před použitím ochlaď v ledničce. Poslední pleťová maska, na níž ti poradím recept, je na vyčištění normální a suché pleti.
Dvě lžíce zakysané smetany smíchej se lžící medu a přidej něco vloček z pšeničných klíčků. Masku nech na obličeji působit  20 minut a potom smyj vlažnou vodou. Po aplikaci medových pleťových masek bude tvoje pleť krásně sametová.

A nyní se zaměříme na odvrácenou stranu hlavy ;) – tedy na tvoje vlasy. Krásný lesk získají po následující proceduře: Med rozpuštěný v teplé vodě vetři do vlasů a nech působit 2-3 minuty. Potom ho pečlivě opláchni teplou vodou.

Med je každému dostupná surovina a proto neváhej a některý z uvedených receptů vyzkoušej. Oceníš je obzvláště pokud máš citlivou pleť, která reaguje na leckteré průmyslově vyrobené přípravky tohoto druhu negativně.  

Luc