Sociálně psychologické hry

Cíl: Lepší poznání a vyjádření pocitů, zvýšení sociální a emoční inteligence.
Pomůcky: kartičky papíru, tužka
Prostředí: kdekoli
Čas na přípravu: –
Čas na hru: 45 minut
Věk: od 11 let
Náročnost psychická: 2
Náročnost fyzická: 1
Počet hráčů: 3+

Popis
Všichni asi 5 minut vymýšlejí různé emoce a zapisují je jednotlivě na kartičky, např. smutek, láska, zvědavost, hněv, rozčilení, štěstí, radost, trapnost, stud, euforie, zoufalství.
Potom si skupina vymyslí jednoduchou větu, třeba: Ráno musíme jít do školy o hodinu dřív. Kartičky s pocity se zamíchají a každý si jednu vytáhne. Podle vylosovaného pocitu musí vyslovit (zahrát) větu tak, aby ho ostatní rozpoznali – každý si zapíše svůj tip. Potom porovnáme, kolik lidí pocit odhadlo správně.
Pocity vymýšlí každý zvlášť, potom můžeme srovnávat, koho napadaly spíše pozitivní a koho negativní pocity, kdo zná širokou škálu emocí. Mluvíme o tom, proč je důležité rozpoznávat své pocity. Co se může stát, když lidé o svých citech nehovoří a nedávají je najevo? Jak často mluvím o svých citech já sám, případně jak je dávám najevo?

Reflexe hry
Kdo nejlépe předváděl a kdo nejčastěji správně odhadl emoce? Které pocity lze snadno vyjádřit? Podle čeho se poznají? Které city člověk vyjadřuje výrazem nebo postojem těla?

Poznámka pro vedoucí
V diskusi by vedoucí měl opakovaně upozorňovat na vztah mezi prožitkem a tělesným výrazem citů.

Hry do kapsy III.
S. Hermochová, J. Neuman